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Manger des hydrates de carbone et des protéines est à la base d’un bon état de santé. Ces nourrissants jouent un rôle dans la construction et le maintien d’un corps sain, donc un régime qui exclue un des deux pour une longue période peut être négatif pour notre santé. Pour un régime équilibré il faut considérer plusieurs facteurs. Ne pas ...
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... gras. Elle est en plus riche en vitamines et minéraux. Il s’agit en effet d’un ...
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... les reins et augmente les déficiences en vitamines et minéraux. En plus, elle est liée ...
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Les acides aminés sont les unités chimiques ou les "bloques de construction" du corps qui constituent les protéines. Les substances protéinées construites par ces 20 acides aminés forment les muscles, les tendons, les organes, les glandes, les ongles et les cheveux. Les acides aminés obtenus par les aliments, on les appelle "essentiels", tandis que les autres que le corps doit ...
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... les sucs digestifs, les enzymes et les vitamines qui causent les réactions chimiques dans notre ...
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