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Continue la lecture Les hydrates de carbone et les protéines
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Continue la lecture Les hydrates de carbone, les protéines et les gras
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... 80, elle devrait consommer 80 grammes de protéines. Quantité quotidienne recommandé de protéines d’origine ... La quantité quotidienne recommandée de protéines est de 0,8 grammes par kilo de masse corporelle. ... La quantité quotidienne recommandée de protéines ou RDA varie selon des facteurs tels ...
Continue la lecture Quantité quotidienne recommandée de protéines
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Continue la lecture Attention à l'excès d'aliments protéinés
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... protéines, hydrates de carbone et gras. Le pourcentage de protéines dans ... d’hydrates de carbone et 3 grammes de gras, a démontré qu’ils étaient moins sujets ... protéinés garantissent un apport suffisant de protéines comme partie d’un régime équilibré et riche ...
Continue la lecture Les milkshakes protéinés et leurs bienfaits
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... Pois chiches (20% de protéines) Amandes (20% de protéines) Viande maigre de porc (20% de ... de protéines) Mourue (17% de protéines) Viande de porc semi grasse (16,7% de protéines) Sole, ... protéines: Lentilles (23,5% de protéines) Thon (23% de protéines par 100 grammes) Pois (23% de protéines ...
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