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Les protéines

Infos sur les protéines et sur les aliments protéinés

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  • Aliments riches en protéines

    Si on parle d’aliments riches en protéines, il y a des alternatives valides aux milkshakes protéinés. Une alimentation naturelle suffit sachant que manger des aliments protéinés est un bon début pour une nutrition saine. On peut distinguer entre les protéines d’origine animale et les protéines d’origine végétale. Parmi les aliments contenants des protéines d’origine animale, on trouve les œufs, le ...

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  • Attention à l'excès d'aliments protéinés

    Les protéines sont des nutriments essentiels et vitaux pour notre santé, construire les muscles, la peau, les cheveux et les ongles. Beaucoup de personnes risquent leur santé en mangeant trop de protéines. Au contraire des cellules grasses, il n’y a pas dans notre corps une place pour emmagasiner l’excès de protéines, donc il faut les expulser pour éviter qu’elles se ...

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  • Les milkshakes protéinés et leurs bienfaits

    Le numéro de personnes intéressées aux milkshakes protéinés augmente de plus en plus soit pour perdre du poids soit pour améliorer leur résultats sportifs. Continue la lecture pour en connaître plus sur les vrais bienfaits des milkshakes protéinés. Qu'est-ce un milkshake protéiné? La protéine est un des composants principaux de notre corps pour former les muscles, les os, la peau ...

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