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• Quantité quotidienne recommandée de protéines
  

  La quantité quotidienne recommandée de protéines ou RDA varie selon des facteurs tels que le type de protéines consommées ou notre masse corporelle. La quantité d’aliments protéinés que chacun doit consommer peut varier pour atteindre une correcte alimentation protéique. De combien de protéines ai-je besoin et comment puis-je calculer l'RDA? La quantité quotidienne recommandée de protéines est de 0,8 grammes ...

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• Les milkshakes protéinés et leurs bienfaits
  

  Le numéro de personnes intéressées aux milkshakes protéinés augmente de plus en plus soit pour perdre du poids soit pour améliorer leur résultats sportifs. Continue la lecture pour en connaître plus sur les vrais bienfaits des milkshakes protéinés. Qu'est-ce un milkshake protéiné? La protéine est un des composants principaux de notre corps pour former les muscles, les os, la peau ...

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• Nouvelles et recherches sur les protéines
  

  Quantité recommandée de protéines dans les aliments. Régime pour une juste quantité d'aliments protéinés. Importance d'éviter un excès de protéines. Lire la suite... Le niveau de protéine dans les urines est quelque fois associé au risque d'embolie. L'albumine est la protéine associée au risque d'embolie. Lire la suite... La protéine béta-casomorphine 7 et sa relation avec l'intolérance au lait et ...

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• Attention à l'excès d'aliments protéinés
  

  Les protéines sont des nutriments essentiels et vitaux pour notre santé, construire les muscles, la peau, les cheveux et les ongles. Beaucoup de personnes risquent leur santé en mangeant trop de protéines. Au contraire des cellules grasses, il n’y a pas dans notre corps une place pour emmagasiner l’excès de protéines, donc il faut les expulser pour éviter qu’elles se ...

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• La protéine C réactive
  

  La protéine C réactive (CRP) se trouve dans le sang suite à une inflammation et elle est produite dans l'intestin par les cellules adiposes ou adipocytes. Pour ses caractéristiques on l’appelle protéine de phase aigüe. La protéine C réactive fait partie de la famille des protéines connues comme pentraxines pour leur pliage caractéristique. La protéine C réactive n’est pas la ...

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• Les protéines pour végétariens et végans
  

  Si tu es végétarien ou végan, il est probable que tu aies traité du thème des protéines, normalement par question posée par tes amis ou ta famille. On ne sait pas pourquoi, mais la viande symbolise les protéines dans la plupart des Pays développés. Si tu ne manges pas de viande, on te dira que tu auras un problème de ...

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• Les hydrates de carbone et les protéines
  

  Manger des hydrates de carbone et des protéines est à la base d’un bon état de santé. Ces nourrissants jouent un rôle dans la construction et le maintien d’un corps sain, donc un régime qui exclue un des deux pour une longue période peut être négatif pour notre santé. Pour un régime équilibré il faut considérer plusieurs facteurs. Ne pas ...

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• Les hydrates de carbone, les protéines et les gras
  

  Les hydrates de carbone, les protéines et les gras constituent 90% du poids sec du régime et 100% de son énergie. Ces trois éléments donnent l’énergie (calculée en calories), mais la quantité par gramme varie: 4 calories par gramme d’hydrates de carbone ou protéines et 9 calories par gramme de gras. Ces nutriments se distinguent aussi par la rapidité avec ...

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• Protéines qui empirent l'Alzheimer
  

  Les protéines SRF (Serum Response Factor) et la myocardine réduisent le flux sanguin dans le cerveau et la vitesse à laquelle il élimine la béta amyloïde, une protéine présente dans le cerveau des patients avec Alzheimer en grosse quantité, selon une étude d’une équipe de l'Université de Rochester. Les résultats montrent comment ces deux processus sont liés et jouent un ...

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